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超純水可以喝嗎？
發(fā)布日期：2022/10/4 20:52:45

純水機(jī)，或者叫純水儀，想必大家都不會很陌生，它是為實(shí)驗(yàn)室提供實(shí)驗(yàn)室一級用水的一種儀器，在各種實(shí)驗(yàn)室中都能見到他的身影。那么問題來了，純水機(jī)制備的超純水到底能不能直接飲用呢？

人體喝什么水最健康？

1.礦泉水。真正礦泉水是好的,具有一定的保健作用。但有的礦泉水所含礦物質(zhì)不成比例,則不一定好。特別是有的礦泉水實(shí)際是人工將純凈水中加入幾種礦物質(zhì)微量元素,很難保證自然正常比例,可能還會缺少某些需要的微量元素,應(yīng)選擇正宗品牌水飲用。
2.再過濾的自來水。從水廠處理過的自來水,已經(jīng)細(xì)菌等35項(xiàng)監(jiān)測,但經(jīng)過水管網(wǎng)及水箱到水龍頭的水,最好還是使用簡便、經(jīng)濟(jì)的活性炭凈化器過濾后使用。
3.開水。開水一般沸騰3分鐘,不要煮沸過久,水不開或煮沸過久都不好,反復(fù)煮沸及暖瓶中存了幾天的水都不宜飲用。

超純水到底能不能喝呢？
可以喝但是不建議長期飲用。超純水把所有有害無害的物質(zhì)、元素都去掉了。若飲用及燒飯全用純凈水,水中各種微量元素都沒有了,長此以往,可能會有潛在危害。用于泡茶飲用,保持茶水口感好,但不宜多用。特別是老人及小孩不宜長期飲用。
喝水的最佳時間是什么時候？
1.睡前喝水,可預(yù)防心梗和中風(fēng)。人體缺水時,血液會變粘稠,發(fā)生心梗的風(fēng)險增加?？稍谒?—2小時喝水1杯,可有效降低風(fēng)險。
2.起床喝水,能防便秘。早上喝水,能促進(jìn)腸胃蠕動。睡前可在床頭放杯水,起床后立刻喝下,效果加倍。
3.運(yùn)動前喝水,表現(xiàn)更好。當(dāng)血液中水分充足,可供給肌肉和細(xì)胞更多的氧氣和養(yǎng)分,不易疲勞。
4.飲酒時要多喝水。酒精有利尿的成分,使血管擴(kuò)張,體溫上升,易造成身體缺水。因此,飲酒時多喝水,可減少酒后口渴等不適。
5.焦躁疲憊時,喝水能醒腦。突然感到疲憊、焦慮、暴躁或大腦注意力不集中,可能是身體缺水的表現(xiàn),此時喝杯水或許能讓你煥發(fā)活力。
6.天黑后燒開水,水質(zhì)最佳。臺灣新光醫(yī)院腎臟科醫(yī)師江守山表示,因?yàn)樗芤惶煲呀?jīng)被大量清水沖洗干凈了,此時水質(zhì)最好。最好不要早上燒開水,因?yàn)樗莒o置一晚后,容易沉積各種異物、雜質(zhì)。


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